OTKRIJTE IDEALNU TEŽINU PREMA VISINI VAŠEG TIJELA

Dok sa jedne strane, pretjerana gojaznost dovodi do hipertenzije, dijabetesa i srčanih problema, pretjeran gubitak kilograma također nije bezopasan. Zato je najbolja zlatna sredina

Postoje brojne kalkulacije koje računaju vašu idealnu težinu, ali ovu su dizajnirali doktori i oslanja se na vaš oblik tijela i visinu, piše “ATV“.

Postoje brojni načini određivanja vaše idealne težine, ali najpopularniji je onaj prema Indeksu tjelesne mase. Ipak, ne može ni on biti isti za sve osobe, obzirom da nisu kod svih osoba isti oblici tijela.

Na tabeli je plavom bojom označen manjak kilograma, zelenom zdrava kilaža, žutom višak kilograma, narandžasta označava gojaznost, a crvena ekstremnu kilažu.

 

U koju grupu vi spadate?

 

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Close